LETTERA
PERSINO CAMPBELL AMMETTE GLI INTEGRATORI
Buongiorno, Lei che "loda" T. Campbell, le faccio presente che nel libro "The China Study" a pagina 228 - 12.1 Integratori, c'è scritto: "Si incoraggia l'assunzione quotidiana di integratori di vitamina B12, e magari di vitamina D" per chi passa la maggior parte del tempo al chiuso e/o vive nei climi nordici.
PERCHÉ SI OSTINA AD ESALTARE LA B12 BASSA?
Perché lei si ostina a dire invece che è meglio averli bassi i livelli di B12 e di non prendere integratori? Lo so che è impegnatissimo, peró spesso ci sono dei commenti o ulteriori domande alle sue tesine.
PERCHÈ LASCIA INEVASI I COMMENTI DEI LETTORI?
Perchè lascia inevase queste domande? Come il signore che dopo aver letto il suo articolo sulla B12 metteva in guardia i lettori. Grazie e Cordiali Saluti.
Silvio Blaso
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RISPOSTA
NESSUNO È COSTRETTO A PENSARLA COME ME
Ciao Silvio. Se mi permetti mi chiamo Valdo Vaccaro e ho la mia testa, con un determinato modo di concepire le cose e, se permetti, con qualche decina di anni di esperienza vegetariana-vegana in più rispetto all'amico Campbell. Non ho peraltro alcuna intenzione di mettermi in concorrenza con una persona che stimo.
IN QUESTO CASO SONO IN PARTE D'ACCORDO CON CAMPBELL
La frase che hai citato a pagina 228 è in ogni caso accettabile e non fa una grinza. Se uno va per 3 mesi a vivere su un modulo spaziale, o se sta al polo Sud sommerso dai ghiacci, dovrà sicuramente ricorrere alle stampellle chimiche e a cibi in scatola, oltre che a pellicce di qualche animale ucciso. Una questione di vera emergenza. L'ho scritto con chiarezza più volte. Va ad esempio sulla tesina "Uso appropriato e spropositato delle vitamine", del 13/7/10, dove ammetto che nell'emergenza e nel pronto soccorso non si va per il sottile e si punta a tenere in stimolazione assistita il soggetto.
NON DORMITE PER L'INQUIETUDINE DA CARENZA B12? MA PRENDETEVI PURE LE PILLOLE MAGICHE E SMETTIAMOLA CON QUESTO INDECENTE TEATRO!
Ho anche detto di più. Se uno non dorme per questo dilemma, per questo falso-problema prefabbricato e manipolato della B12, è meglio che si prenda le sue belle pasticche e le sue iniezioni. I danni della B12 sintetica potrebbero al limite essere minori dei danni da ansia e da paure di carenza. Personalmente non soffro di queste fobie e mi trovo benissimo senza supplementi di alcun genere.
L'OSTINAZIONE NON MI RIGUARDA
Perché mi ostino? Non c'è ostinazione in me, ma solo coerenza. Gli ostinati e i fuori rotta stanno sull'altra sponda. Le mie ragioni stanno tutte nero su bianco. Non mi limito a enumerare dati o a citare concetti. Porto ragionamenti e porto prove. Siccome credo fermamente nel sangue fluido e scorrevole, credo altrettanto in una B12 su livelli minimi naturali a quasi scomparsa, come del resto essa si presenta in natura, vale a dire onnipresente nel gruppo-B ma costantemente imponderabile. La B12 alta è per definizione una condizione patologica, visto che esiste la legge del minimo e che in natura essa è regolarmente imponderabile.
PORTO INFORMAZIONE TRASPARENTE E GENUINA
Chi crede al contrario nella B12 alta è qualcuno che non si è mai nemmeno sognato di mettere in discussione un Ente corrotto e farabutto come la FDA, che ha mandato anzitempo in cimitero milioni di persone con tabelle falsate e manipolate. Io non devo dare risposte a nessuno. Le ho già date chiare e nette. Sono gli altri, i corrotti, i collusi e gli ignoranti (nel senso che ignorano i fatti) che devono darle a me o comunque a chi legge. Se non hanno argomenti adatti e risposte convincenti se ne stiano zitti e chiusa la questione.
CON 4000 TESINE NON HO MODO DI LEGGERE I COMMENTI
Quanto ai commenti sulle mie tesine, fino a metà del 2012 riuscivo ancora a sbirciarli. Ora sistematicamente non li leggo per mancanza di tempo. Come non rispondo a Linkedin, a Facebook e ad altre rubriche. Sono semplicemente sommerso al punto che valdovaccaro@libero è lievitata fuori misura e da novembre 2012 non guardo nemmeno i titoli e non rispondo a nessuno su libero, per cui lo stesso server respinge i messaggi. Sto al momento cercando di salvare il salvabile rispondendo a chi mi scrive su valdovaccaro@me.com, dove ho un debito di 500 mail circa che tende a sormontare nonostante il mio disperato lavoro giornaliero.
NON MI CHIAMO NEMBO KID E NEMMENO ZORRO
In realtà non ho mai svolto un lavoro di risposta ai commenti. Troppe le tesine e quindi troppi i commenti. Non sono Nembo Kid e non godo di mezzi straordinari o strabilianti. Non si tratta quindi di imbarazzanti silenzi o di laconicità. Faccio quel che posso.
LA FALSITÀ E L'IPOCRISIA NON STANNO CERTAMENTE DALLA MIA PARTE
Se quel tizio che si permette di mettere in guardia i lettori mi scrive direttamente una lettera gli rispondo per le rime. I miei lettori non hanno comunque bisogno di essere messi in guardia. Se c'è una cosa che non manca nel blog è la chiarezza e la coerenza. Chi fa certe insinuazioni dimostra di non conoscere abbastanza il blog e di fare solo opera disgregativa.
TRA GLI ANIMALI NON ESISTONO LE CATEGORIE DEGLI OPPORTUNISTI E DEI FILIBUSTIERI
A tuo uso e consumo ribadisco che all'uomo basta un milionesimo di grammo al giorno di B12 e che il corpo di ognuno immagazzina normalmente una riserva capace di durare per 5 anni, senza dover prendere nessuna integrazione. Chiaro? La B12 viene in ogni caso sintetizzata nel tratto intestinale degli umani al pari che negli altri animali. Mai si è vista una pecora o un babbuino o un elefante andare in farmacia in cerca di pillole B12. Come mai? Perché in quelle categorie non esistono filibustieri.
LE SCOPERTE DEL DR BARGEN
Il dr Richard Bargen, nel suo testo "The Vegetarian Self-Defense Manual" del 1979, dice cose assai interessanti. "Dopo aver analizzato tutta l'ampia letteratura relativa alla carenza di B12 nei vegetariani puri, ossia nei vegani, non sono riuscito a trovare un singolo caso di vegano debilitato o sofferente per carenza di B12 o di altre vitamine. I risultati della mia ricerca contraddicono tutti i testi di medicina e di nutrizione esistenti sul mercato". Dopo Bargen ci sono state centinaia di test a conferma.
L'ANEMIA PERNICIOSA DERIVA DA INCAPACITÀ ASSIMILATIVA E NON DA CARENZA
La realtà è che l'anemia perniciosa può colpire sia i mangiatori di carne che i vegetariani, e può sicuramente essere corretta temporaneamente da iniezioni di B12. Ma questo fatto dimostra paradossalmente che l'anemia stessa non è affatto causata da carenza di B12 nella dieta (visto che i mangiatori di carne ne mangiano a valanga) ma piuttosto dalla incapacità del corpo umano di utilizzare la B12, per colpa di altre carenze associate come la mancanza di nutrienti tipo i folati B9, il ferro organico e la vitamina B6, tutti precursori indispensabili della B12.
LE VITAMINE SECONDO CASIMIR FUNK
Lo stesso Casimir Funk (1884-1967), inventore della parola vitamina (ammine della vita), e autore di "Vitamine, il loro significato per la fisiologia e la patologia", del 1922, disse profeticamente che siamo danneggiati da una conoscenza imperfetta, e che le opinioni sono falsare dall'esagerata importanza assegnata alle vitamine".
IL CHIMICO NON SA FARE LA COSA PIÙ IMPORTANTE
La natura presenta le sue vitamine in combinazioni ideali con elementi essenziali quali gli enzimi, i minerali organicati, l'acqua biologica, i bioflavonoidi, la vitalità vibrazionale. Il chimico non è soltanto un egocentrico, ma è anche fedele servitore della ditta che lo impiega. Egli è specializzato nel produrre sostituti altrettanto buoni di quelli regalatici dalla natura. Il chimico può giocare con gli elementi, analizzarli, sinterizzarli, combinarli, scombinarli e separarli di nuovo, ma non può fare la cosa più importante, ossia produrre sostanza vivente!
LA VITAMINA-C SINTETICA NON GUARISCE NEMMENO LO SCORBUTO E QUESTO DOVREBBE FAR RIFLETTERE
Le vitamine sintetiche non possono cancellare gli effetti del caffè, dell'alcol, delle preoccupazioni, delle paure, dell'ansietà, delle irritazioni domestiche, del superlavoro, della sedentarietà, della sovralimentazione, dell'aria viziata, della carenza di sole. La vitamina C sintetica non risolve lo scorbuto, i limoni e le arance sì. È solo uno dei tanti esempi. Le vitamine prese in natura non causano problemi collaterali al pari dei farmaci.
VITAMINIZZATI, OSSIA DROGATI A VITA CON TANTO DI EFFETTI COLLATERALI
Possiamo anche prendere delle enormi dosi di vitamina-C nel tentativo di incrementare la nostra resistenza o di sostenere il nostro sistema immunitario. Ma se guardiamo solo a quei due obiettivi, potremmo anche prendere un grosso granchio. Ignorare il fatto che A) la vitamina-C sintetica disturba il pH del sangue e della matrice extracellulare, B) Irrita lo stomaco, C) Aumenta la produzione di acido ossalico, D) Aumenta la produzione di acido urico, E) Incoraggia la formazione di calcoli renali, F) Sovraccarica il corpo di ferro inorganico, G) Deruba il corpo del calcio organico e quindi dell'osseina causando osteoporosi, H) Diventa droga dopante a vita, non è affatto cosa da niente, per cui sarà meglio rifare i nostri calcoli, prima di metterci su quei binari.
TESINE DA LEGGERE
- Curomania B12 in corso d'opera, dell'11/4/13
- Il business B12 galoppa nelle stalle, del 3/8/12
- Il fantasma della B12, del 27/9/09
- L'eresia B12 e gli esperimenti sui neonati, del 5/8/10
- L'incoerenza vegetariana, le feci occulte e il dio della B12, del 28/7/10
- L'indelebile segno della paura B12, del 14/12/11
- La cervellotica testardaggine della B12, del 25/1/12
- La montatura sanitaria chiamata Aids e B12, del 26/9/09
- Omega-3, B12, scarti di pesce e bucce di patata, dell'11/9/10
- Pauling e il bidone ortomolecolare, del 7/7/11
- L'effetto Pauling, ossia lo scandalo delle integrazioni vitaminiche, del 12/10/11
- Gli ingannevoli e presunti benefici degli integratori, del 21/9/12
- Integratori velenosi e funerali evitabili, del 21/10/11
- Uso appropriato e spropositato delle vitamine, del 13/7/10
- Hashimoto, B12 e tricologia, del 18/1/13
- La caduta definitiva degli integratori, del 24/12/08
- Diete-spazzatura e stampelle vitaminiche, dell'1/7/11
- Integratori velenosi e fonti attendibili, del 13/5/11
- I danni delle integrazioni vitaminiche infantili, del 22/11/11
- Vitamina-D, calcio e osteoporosi, del 6/1/10
- Quanto calcio assimiliamo e quanto ne scartiamo, del 17/12/11
- Arroganza igienistica o arroganza zootecnica, del 30/4/11
- No alla proteina, no a Soros, no a Rockefeller, del 10/12/11
- Osteopenia, calcio e vitamina-D, del 22/6/13
- Pellagra, scorbuto, pillolai e acquavendoli, del 14/3/13
- Onde Simoneton, Juice-Plus e integrazioni vitaminiche, del 14/10/12
Valdo Vaccaro
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