LETTERA
UNA TECNICA INFALLIBILE PER CONVINCERE AMICI E CONOSCENTI
Buongiorno Valdo. Torno a scriverle per chiedere consiglio. Da un paio di mesi sono vegano crudista tendenziale, ed aggiungo convinto, grazie a lei! Sono molto felice di aver trovato il suo blog. Ha cambiato la mia vita quella della mia compagna, oltre che la vita di alcuni miei conoscenti che, da una iniziale diffidenza, sono passati alla curiosità ed infine al convincimento. Devo dire che la mia tecnica è semplice ma infallibile. E' bastato non agire da neofita che cerca di fare proseliti, bensì da persona che ha trovato un tesoro e vuole tenerselo per sé.
ALLA GENTE BISOGNA NEGARSI NASCONDENDO UN PO' QUELLO CHE SAI
La gente è così, non ama le cose semplici. Neghi qualcosa ad una persona e quella stessa persona sarà disposta a smuovere persino le montagne per ottenerla. Se gliela dai, gliela regali e gliela caldeggi con insistenza e sincero fervore, non ti presterà assolutamente ascolto.
IRREGOLARITA' INTESTINALE E PROSTATITE CRONICA
Vengo ad esporle il mio problema. Da anni soffro di irregolarità intestinale. Oltre a farmi vivere male in maniera diretta, mi ha provocato indirettamente una prostatite cronica. Ho letto molte sue tesine su questi argomenti ed avevo alcuni dubbi in merito alle cose da fare per guarire definitivamente.
DOMANDE SU CATAPLASMI, BAGNI E DIGIUNO
Come si fa coi cataplasmi notturni? Se metto una fasciatura col fango non finisco per bagnare tutto il letto? Come trovo il tempo e il modo durante la giornata di fare 3-4 bagni ai genitali e ai piedi?
Ho avuto delle difficoltà organizzative per fare il digiuno di 3 giorni e pertanto devo ancora farlo. Lo faccio di 3 giorni a sola acqua? E' il processo di guarigione più rapido? Durante il digiuno è necessario assolutamente non muoversi in un posto senza rumori stando sotto le coperte per tutta la durata?
MI SERVE UNO SCHEMA ALIMENTARE SU MISURA
Potrebbe fornirmi uno schema preciso di cosa mangiare e di cosa fare per guarire dai miei guai intestinali-prostatici? La prego mi aiuti. Sono anni che mi faccio maltrattare da quei venditori di fumo chimico chiamati medici. Non ne posso più! La ringrazio ancora molto di tutto. Mi ha reso una persona più felice di quanto lo fossi prima.
Giuseppe
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RISPOSTA
TECNICA SOPRAFFINA DI CONVINCIMENTO
Ciao Giuseppe. Interessante davvero il tuo metodo di convincimento. Non è che hai scoperto l'America. Lo conoscevo già e ho spesso suggerito che non serve invadenza o eccesso di zelo missionario. Meglio dare il buon esempio e dar modo agli altri di rivolgersi a te se e quando ne sentono la voglia e la necessità. Hai saputo comunque spiegare la tua tecnica sopraffina in maniera semplice e chiara. Occorre essere quasi gelosi e riservati, creando curiosità e interesse negli altri, anziché infervorarsi e sbandierare le proprie opinioni, per quanto giuste e vincenti esse siano.
COME OPERARE IN CONCRETO CON L'IDROFANGOTERAPIA E IL DIGIUNO
Per i cataplasmi, il rischio di inzaccherarsi e di sporcare indumenti e letto in effetti esiste. Dipende anche dall'abilità personale di preparare il cataplasma con uno strato non esagerato di fango. I 3-4 bagni a piedi e genitali sono a mio avviso meno problematici. Si tratta dopotutto di avere a disposizione un semplice lavabo tipo bidet. Il digiuno è una vera e propria accelerazione ripulitiva. Si può fare secondo criteri più o meno rigidi. Stando a letto e comunque ben riparati, viene realizzato il massimo risparmio energetico e la minima dispersione-calorie, dando più forza reattiva al sistema immunitario.
GLI SCHEMI FISSI NON SERVONO
Per quanto concerne l'irregolarità intestinale e la prostatite cronica, se ti studi a fondo a le tesine qui sotto segnalate e risolverai i tuoi problemi. Lo schema preciso che chiedi non è solo impossibile ma ti farebbe persino male, visto che non si deve mai procedere per schemi fissi ma piuttosto per adattamenti continui sulla base delle nostre cangianti esigenze e percezioni. Uno schema nutrizionale esiste già e sta tra le tesine segnalate, ma va adattato e personalizzato come si fa dal sarto con un'abito su misura.
APPLICAZIONE SISTEMATICA DEI GIUSTI PRINCIPI
I principi generali vanno rispettati. La filosofia di base è quella vegetarian-crudista tendenziale, dove tendenziale significa che scegli tu la percentuale di rispetto. Quando uno sta col crudo sul 70%, e si concede un 30% di piatti della tradizione, cotti in modo intelligente, puntando al semplice, al sobrio e all'innocente, al non zuccherato e al non troppo salato, al non concentrato e al non-spazzatura, al non alcolico e al non dopante, al vitale e all'acquoso, all'alcalinizzante e al naturale, riducendo al minimo i latticini ed escludendo ogni piatto da macello, può considerarsi in sella e non più disarcionato e malmesso.
RICREARE EQUILIBRIO E RICETTIVITÀ GASTRO-INTESTINALE
Il primo obiettivo resta ovviamente quello di ricreare riequilibrio e ricettività intestinale, e si persegue con pazienza e progressività, utilizzando pasti leggeri e frequenti. I centrifugati di sole carote, ed anche quelli classici di 4 carote, 1 costa di sedano e 1 mela o una fetta di ananas, più radichetta di zenzero e frammenti di peperoncino piccante, sono una specie di panacea per questo scopo, e si possono adottare come cibo base per diversi giorni o persino settimane fino a quando l'organismo non dia segnali concreti di ripresa e di disponibilità verso il cibo solido.
APERTURA MENTALE E NON DOGMI
Per chi si è disabituato al cibo vitale e reattivo del crudismo, pure questa strategia, tipica di grandi maestri come Max Bircher Benner e Norman Walker, non basta a sistemare le cose. In tali casi si ricorre a un periodo preparatorio a base di cibi inerti e cotti, con minestre di verdure a cottura breve e rapida (15 minuti), inclusive di patata, cavoli, broccoli, porri, cipolle, con puré di patate, con creme di zucca. Per qualcuno non è affatto da escludersi che servano delle uova o dei pesciolini, come cibo proteico interlocutorio, come soluzioni davvero ai limiti. In queste circostanze occorre molta apertura mentale. Prima si riacquista la condizione di efficienza e meglio è.
A VOLTE SERVE ANCHE LA PERFEZIONE
Resta il fatto che il vegan-crudismo al 90-100% è la mitica perfezione assoluta, la strategia che permette di risolvere i casi critici e le patologie più insidiose, quella che permette di ripristinare l'equilibrio ghiandolare e nervoso, quella che fa sciogliere i calcoli e disgregare i tumori, quella a cui ricorreva Gerson ne riguardi dei malati terminali. Il vegan-crudismo su quote vicine al 100% garantisce fluidità sanguigna e linfatica, assicura forti miglioramenti e miracolosi recuperi in termini di funzionalità immunitaria-epatica-splenica-pancreatica-renale-intestinale.
ACCELERAZIONI DEPURATIVE E DIGIUNI
Stesso discorso per accelerazioni depurative tipo semi-digiuno fruttariano e digiuno igienista a sola acqua, o a ad acqua e succhi di agrumi. Indispensabile una adeguata preparazione igienistica. Il materiale a disposizione nel blog va sfruttato al meglio.
TESINE SPECIFICHE DA LEGGERE
- Ricreare appetito e funzionalità digestiva eliminando ogni veleno, del 16/7/13
- Storica vittoria su colite ed emicrania, del 4/8/10
- Disarmonie di stomaco ed intestino, del 13/10/13
- La salute umana parte dal colon, del 24/6/10
- Strategie di regolazione intestinale, dell'8/3/11
- Prostatite risolta, emorroidi e gastroenterite sparite, del 24/11/13
- Mi sento a terra per una prostatite, del 29/7/13
- Problemi alla minzione e prostatite nel mirino, del 21/23/13
- Prostatite cronica e tossicità epatica, del 19/1/13
- Schema nutrizionale vegano tendenzialmente crudista, del 16/4/11
- Radicali liberi, stress ossidativo e via flavonoica al benessere, dell'11/2/13
- Magie del glutatione e del resveratrolo, del 16/7/13
- Come mangiare com vegetarian-crudismo tendenziale, del 23/11/13
Valdo Vaccaro
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