DETOSSIFICAZIONE PROGRESSIVA DA EUTIROX

LETTERA

FACEVO ERRORI DAVVERO ASSURDI

Ciao Valdo, è da poco che ho avuto la fortuna di "conoscere" il tuo blog (settembre 2013). Sono Fabio da Roma. Ho 41 anni sposato con 2 bambini. È da più di un anno che sono vegano. Il mio percorso è stato lento ma graduale. Fino ai 30 anni la mia alimentazione è stata un vero caos. Non avevo nessuna cultura alimentare. Addirittura nello stesso pasto mangiavo pasta, carne, formaggi e insaccati. Al solo pensiero mi vengono i brividi.

VENTI ANNI DI EUTIROX

La salute era "quasi" ottimale. Ero spesso raffreddato (da piccolo mi hanno tolto le adenoidi) e frequentemente mi prendevano dei dolori di pancia improvvisi che passavano solo dopo essere riuscito ad andare al bagno più volte. Avevo anche spesso fame e dovevo sempre mangiare qualcosa per calmare quella sensazione. Altro inconveniente forse il più importante, era ed è quello di avere valori della tiroide un po' sballati. Dopo accertamenti, si è riscontrato un piccolo nodulo. Per fortuna non ho fatto l’ago aspirato, ma è da 20 anni che prendo l’Eutirox.

INTEGRAZIONI DI VITAMINA B5

All’inizio lo ammetto, ero scettico e avevo timore che un cambiamento dell’alimentazione potesse provocarmi una qualche carenza alimentare essendo tra l'altro anche un donatore di sangue (dopo aver letto alcune tue tesine sul tema non so se lo donerò ancora). Mi sono quindi affidato ad una nutrizionista. Per prima cosa mi ha fatto eliminare latte e latticini e ha raccomandato di limitare molto l'uso della carne rossa consigliandomi poi di prendere un' integratore, l’acido Pantotenico, in quanto secondo lei avevo una grossa difficoltà ad assimilarlo.

MIGLIORAMENTI DEL MIO STATO FISICO E LETTURA DI THE CHINA STUDY

Non contento di questo però iniziavo a documentarmi e ad informarmi anche se ero criticato da tutti. Parenti, amici e colleghi. Solo mia moglie mi ha sempre appoggiato anche se a volte diceva e continua a dirmi che in fondo un po' esagero e sono troppo puntiglioso. I dubbi però venivano fugati sia grazie al miglioramento della mia condizione fisica e poi grazie alla lettura del libro The China Study del Dottor Campell.

TESINE E ALIMENTAZIONE NATURALE ORMAI LETTURE STABILI

L’equilibrio che ho raggiunto mi soddisfa ma sento che si può fare di più. Per esempio a volte mi capita di avere molta fame pertanto il pranzo o la cena devono essere abbastanza abbondanti. Ed è qui che entri in gioco tu! Per caso ho incrociato il tuo blog e da allora appena ho un po' di tempo leggo le Tesine. Inoltre ho anche iniziato a leggere il tuo libro Alimentazione Naturale.

TROPPA PASTA E QUALCHE COTTURA DI TROPPO

Nel frattempo ho già cambiato qualcosa nella mia alimentazione. La mattina appena alzato prendo acqua tiepida con limone o una spremuta di arance. Dopo un'ora circa, faccio colazione con frutta. Ho aggiunto la frutta a metà mattina e a metà pomeriggio, pertanto i pasti principali ora possono essere anche più leggeri. Va tutto bene anche se con l'alimentazione tendenzialmente crudista ho ancora qualche difficoltà (tra l'altro con 2 bambini bisogna trovare dei compromessi). Le verdure ancora le cuocio un po' troppo, anche se sto passando alla cottura al vapore ed eccedo con la pasta, con le minestre di legumi e coi cereali, anche se sono passato dai cereali raffinati a quelli integrali.

ESTROMISSIONE DELL'ACIDO PANTOTENICO E DELL'EUTIROX

Ora però voglio smettere di prendere l'integratore "Acido Pantotenico" e soprattutto l'Eutirox da 75 mg. Dopo aver letto attentamente le tesine legate alla tiroide e all'eutirox, procederò nel diminuire il dosaggio fino all'eliminazione completa. Fatto ciò per completare questa fase depurativa pensavo di effettuare uno o più digiuni per cercare di eliminare il nodulo tiroidale (naturalmente prima leggerò le tesine sul digiuno). Nei prossimi mesi ti terrò aggiornato.

SOLIDARIETÀ CON CHI OFFRE LEZIONI DI VITA E INCONTRO A ROMA

Scusa se mi sono dilungato. Lo so che sei impegnatissimo e che ricevi un elevato numero di mail e pertanto potresti non aver modo di leggere la mail e di rispondermi. Non c'è nessun problema, ci mancherebbe! Nel ringraziarti, volevo fare una donazione ma ho dei problemi. Non so se è la mia Carta PayPal o è se il sito. Manderò una segnalazione al webmaster. Inoltre vorrei esprimerti la mia solidarietà contro le denunce anonime che avvengono nei tuoi confronti sottolineando che le tue tesine e i tuoi consigli sono utili non sono dal punto di vista alimentare ma sono anche e soprattutto lezioni di vita. Spero di essere presente alla prossima conferenza di Roma del 16 Gennaio. Con affetto.
Fabio Torelli

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RISPOSTA

LA SAGGIA POLITICA DEL PASSO DOPO PASSO

Ciao Fabio. Ti ricordo che prima di arrivare al digiuno serve detossificare completamente dai farmaci e arrivare al digiuno stesso per gradi, dopo un ciclo intensivo di semi-digiuno vegan-crudista. Imperativo non farsi prendere dalla voglia matta di bruciare i tempi.

EVITARE I CONTRACCOLPI E GLI ECCESSI ELIMINATIVI

Procedere in costante progressione ti porterà ugualmente a buoni risultati senza contraccolpi e senza eccessi eliminativi. La scelta vegana e tendenziale-crudista che stai attuando ti ha già dato dei buoni segnali, nonostante la compresenza di Eutirox, di integratori e di cibo cotto. Questa è pertanto la strada da seguire.

Valdo Vaccaro