LETTERA
MI SERVE URGENTE SUPPORTO PSICOLOGICO
Ciao carissimo Valdo! Non starò qui a dirti quanto ti stimo, perchè l'apporto che stai dando al mondo è qualcosa di grandioso che per chiunque abbia un cuore limpido e curioso non può sfuggire. Ti ringrazio solo per non aver mai mollato, nonostante in molti abbiano provato ad abbatterti ( e, palesemente, non sono riusciti!). Ti scrivo perchè di solito, quando sono così giù, solo leggendoti riesco a ritrovare fiducia e forza.
TRENTA CHILI PER CURE ANTIDEPRESSIVE E FALSE CONVINZIONI FILO-PROTEICHE
Sono ormai 3 anni che soffro di abbuffate a seguito di cure antidepressive fatte in passato, e così ho accumulato 30 kg. Non so più cosa fare. Leggo ciò che scrivi, mi informo. Eppure continuo ad essere convinta che una dieta proteica sia più veloce e mi faccia dimagrire, al contrario di una dieta crudista che invece potrebbe gonfiarmi ancor più di quanto sono ora.
A PARTE I 6 KG PERSI LA SCORSA ESTATE, MENTALMENTE CREDO AL POTERE DIMAGRANTE DELLA CARNE
Ho 24 anni e vorrei tornare a vedere me allo specchio, non il risultato di cure farmacologiche distruttive. Ho fatto 1 mese crudista al 100% la scorsa estate, perdendo sui 6 kg, eppure son sempre tornata a convincermi che le proteine potessero essere più veloci nella perdita di peso. Ma come mai?
Potresti aiutarmi solo a ritrovare la fiducia in questo percorso di vita iniziato?
MI LASCIO TRAVIARE DA TENTAZIONI ZONISTE, DUNKANIANE E TISANOREICHE, O FORSE DA ESTREMISMI MONOFRUTTO
So che col crudo potrei davvero perdere peso per sempre. Eppure continuo ad andare dietro a diete proteiche, tipo la Tisanoreica. Anche se poi, non appena le inizio, già sento la mancanza della frutta. Potrò essere più incoerente di così? Inoltre lavoro in ospedale e credo tu possa solo immaginare cosa mi tocca sentire ogni giorno! Pensavo anche di fare un periodo di dieta monofrutto (mele o arance ), pensi possa aiutarmi?
SCHEMA ALIMENTARE CRUDISTA
Ti ringrazio per il tempo che mi dedichi. Spero tu possa darmi anche l'indicazione di schema alimentare crudista. Ti chiedo solo, se possibile, nel caso pubblicassi la mia mail, di mettere magari un nome fittizio. Grazie. Grazie infinite!
Francesca
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RISPOSTA
L'IGIENE NATURALE NON E' UNA DIETA DIMAGRANTE
Ciao Francesca. Francamente non riesco a capire i tuoi modi di ragionare. Non sei una novizia nel settore peso, dove hai provato cali e incrementi, e nemmeno nel settore della alternativa salute-malattia, operando all'interno di una concretezza ospedaliera. Pertanto non hai grandi scuse per dire che non eri informata. Del resto è risaputo che nella con lezione igienista non si ragiona in termini di peso ma di salute e di equilibrio. Il peso è considerato un sintomo e non va toccato. Se ne andrà da solo in modo sicuro, rapido e definitivo non appena lo mettiamo in condizione di andarsene.
OCCORRE ESSERE DEGLI SPROVVEDUTI E DEI PIVELLI PER CADERE NELLE MAGLIE CHIAMATE ZONA, GRUPPI SANGUIGNI, DUKAN, MONTIGNAC, TISANOREICA E ALTRE SIMILI
L'ho scritto in 100 occasioni diverse che calare di peso mediante diete alto-proteiche o low-carb è una rovina per l'organismo ed anche un calo fittizio, visto che il dimagrimento immediato risulta necessariamente di tipo instabile, provvisorio ed illusorio, essendo seguito da intenso avvelenamento residuo, da sete incontrollabile e da riaccumulo implacabile di tutti i chili persi all'inizio più gli interessi. Ho ricevuto una serie impressionante di lettere che confermano questa realtà, negli ultimi anni.
NON FARSI TRAVIARE DAI VENDITORI DI FUMO
Posso solo dire che deviazioni nel pensiero e false convinzioni portano a risultati aberranti. E' fondamentale pensare in senso positivo. E' fondamentale non farsi distrarre e non farsi traviare dai falsi profeti delle varie diete dimagranti, una peggio dell'altra. Dimostri una precaria conoscenza del mio blog e ti consiglio di riprendere in mano il materiale a disposizione e prepararti meglio su queste cose, trattate poi su basi giornaliere.
QUANDO SI E' NEI GIUSTI BINARI NON SI CRCANO ILLUSORIE ALTERNATIVE
Ovvio che se credi alle diete farabutte non puoi seguire nel contempo il campo igienista. Diventerebbe un assurdo e un non-senso. Non chiedermi schemi crudisti. Già esiste le Schema nutrizionale vegano tendenziale crudista, del 16/4/11, che nel caso tuo dovrà essere personalizzato e sfoltito per diventare anche dimagrante. Se inserisci poi nel motore di ricerca la parola dimagrimento, diete, diete riduttive, peso, diabete, troverai titoli e argomenti per approfondire.
TESINE DA LEGGERE
- Venti chili in meno e una ricarica di vitalità, del 24/4/12
- Frutta dimagrante numero uno, del 6/7/10
- La dieta Tisanoreica e il bandolo della matassa, del 23/12/11
- Diete proteiche e dimagrimenti pericolosi, del 6/10/13
- 35 chili in meno, forma perfetta e polipi paterni, del 21/7/13
- La farsa delle diete dimagranti, del 25/1/13
- Risultati straordinari, peso-riduzione e prole da convincere, del 5/11/(12
- Ennesimo caso Atkins-Dukan con 55 chili persi e ripresi, del 28/9/12
- Dukan-dimagrimento fallimentare e alluce valgo, del 2/5/12
Valdo Vaccaro
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